あと最近、室内で筋トレ始めてます。 メニューは以下です。 ・腕立て伏せ ・腹筋 ・シャドーボクシング ・シャドーランニング ・鉄アレイを使った腕力トレ その効果が何となくですが、身体が少し柔らかくなった 気がしてます。 お腹の肉とか余分な肉も減らせ…

最近、アニメでラーメン赤猫が楽しみです。 何か佐々木さんが紳士なんでファンになってます。 あとサブとハナちゃんも～ ちなみに自分は全然、紳士じゃないけどね～('ω')

すごく久しぶりのブログ更新です。 今年も半分、過ぎてますが、公的資格チャレンジ予定だ('ω') 来年春も2つ目の資格チャレンジです。 脳みそのしわを増やさないと～ あと今月末はAdoのライブだよ～時間経つの早い(*'ω'*)